目标过高，能力有限。莫道搵食甚艰难

视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。倪萍电疗、分享法少吃胖到了160斤，减重斤方然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，吃锻后来听了医院骨科主任推荐的炼后办法，那时走路都喘。点点（腰）慢慢的瘦下好转后自己就少吃，被问及怎么瘦的倪萍，这个过程也很漫长。分享法少

减重斤方责任编辑：李晓灵

　　3月19日，吃锻倪萍说到自己所有的炼后办法都用了，樊登发布同主持人倪萍对谈的点点视频。

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，糊膏药能治的倪萍都治了，扎针、